লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমলকি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি ফল। এর অনেক উপকারিতা রয়েছে। মুখে রুচি বৃদ্ধির জন্য নিয়মিত আমলকি খেতে বলেন বিশেষজ্ঞরা। আমলকি দিয়ে আচার তৈরি করে সারা বছর খেতে পারবেন। সাধারণত আমলকির মিষ্টি আচারই খাওয়া হয়। তবে আপনি চাইলে তৈরি করতে পারবেন আমলকির টক-ঝাল আচার। চলুন জেনে নেওয়া যাক রেসিপি-
তৈরি করতে যা লাগবে
আমলকি- ৫০০ গ্রাম
তেঁতুল- ২০০ গ্রাম
হলুদ গুঁড়া- ১ চা চামচ
মরিচ গুঁড়া- ২ চা চামচ
মেথি গুঁড়া- ১ চা চমচ
লবণ- পরিমাণমতো
সরিষার তেল- ২৫০ মি.লি
সরিষা- ১ চা চামচ
মেথি- আধা চা চামচ
গুড়- দেড় কাপ।
যেভাবে তৈরি করবেন
আমলকি কেটে ছোট ছোট টুকরা করে নিতে হবে। তেঁতুল গরম পানিতে ভিজিয়ে রেখে বিচি ফেলে পেস্ট তৈরি করে নিতে হবে। এর সঙ্গে হলুদ গুঁড়া, মরিচ গুঁড়া, মেথি গুঁড়া ও লবণ মিশিয়ে নিতে হবে। কড়াইয়ে অর্ধেক তেল দিয়ে আমলকি দিয়ে ভেজে নিতে হবে। কিছুক্ষণ ঢেকে রাখতে হবে যতক্ষণ না নরম হয়। এরপর তেঁতুলের পেস্ট এবং বাকি তেল দিয়ে পাঁচ থেকে ১০ মিনিট নাড়াচাড়া করতে হবে। তারপর গুড় দিয়ে কিছুক্ষণ রাখতে হবে। এবার অন্য একটি প্যানে ১ টেবিল চামচ তেল দিয়ে তাতে সরিষা ও মেথি দিতে হবে। যখন ফুটতে থাকবে তখন আমলকির মিশ্রণে ছেড়ে দিতে হবে। এরপর নামিয়ে ঠান্ডা করে পরিবেশন করতে হবে।
